AULA VIRTUAL

El sitio de ONLINE TEACHING de la ESCUELA MIZU AIKIDO

SEMINARIOS DEL MES DE JULIO

Cada mes tendrás disponibles 3 seminarios temáticos

UKEMI EN CASA

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JO WAZA

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KATA TORI

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TENKAN WAZA

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MOV. MANOS (BÁSICO)

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CLASES DEL MES DE JULIO

Cada mes tendrás disponibles 4 bloques de clases, uno por semana. En cada bloque, 5 lecciones, una por día: Una lección de ejercicios de base, tres de técnicas y una enfocada a trabajo de examen. También tendrás un apéndice con ejercicios en solitario al final de cada bloque

KOSA TORI

SEMANA 1

KOSA TORI

Ejercicios de base / yonkyo / ude kime nage / kubi shime / estructura de examen

APÉNDICE: Ejercicios en solitario

RYOKATA TORI

SEMANA 2

RYOKATA TORI

Ejercicios de base / kokyu nage ura / kokyu nage omote / nodotsuki

APÉNDICE: Ejercicios en solitario

KAO TSUKI

SEMANA 3

KAO TSUKI

Ejercicios de base / kubi shime / kubi nage / kote gaeshi / estructura de examen

APÉNDICE: Ejercicios en solitario

SHOMEN UCHI

SEMANA 4

SHOMEN UCHI

Ejercicios de base / kubi shime / kubi nage / kote gaeshi / estructura de examen

APÉNDICE: Ejercicios en solitario

SEMANA 1:

MUNE TORI

Ejercicios de base / kiri otoshi / variac. ikkyo / kaiten nage / estructura de examen.

APÉNDICE: ejercicios en solitario

JUNIO KATATE TORI

SEMANA 2:

KATATE TORI

Ejercicios de base / kote gaeshi / kaiten nage / hiji jime / estructura de examen.

APÉNDICE: ejercicios en solitario

JUNIO YOKOMEN UCHI

SEMANA 3:

YOKOMEN UCHI

Ejercicios de base / kote gaeshi / hiji jime / kubi shime / estructura de examen.

APÉNDICE: ejercicios en solitario

JUNIO USHIRO WAZA

SEMANA 4:

USHIRO WAZA

Ejercicios de base / sankyo / ikkyo ude osae / kote gaeshi / estructura de examen.

APÉNDICE: ejercicios en solitario