CLASES DEL MES DE JUNIO

Cada mes tendrás disponibles 4 bloques de clases, uno por semana. En cada bloque, 5 lecciones, una por día: Una lección de ejercicios de base, tres de técnicas y una enfocada a trabajo de examen. También tendrás un apéndice con ejercicios en solitario al final de cada bloque

SEMANA 1:

MUNE TORI

Ejercicios de base / kiri otoshi / variac. ikkyo / kaiten nage / estructura de examen.

APÉNDICE: ejercicios en solitario

KATATE TORI

SEMANA 2:

KATATE TORI

Ejercicios de base / kote gaeshi / kaiten nage / hiji jime / estructura de examen.

APÉNDICE: ejercicios en solitario

YOKOMEN UCHI

SEMANA 3:

YOKOMEN UCHI

Ejercicios de base / kote gaeshi / hiji jime / kubi shime / estructura de examen.

APÉNDICE: ejercicios en solitario

USHIRO WAZA

SEMANA 4:

USHIRO WAZA

Ejercicios de base / sankyo / ikkyo ude osae / kote gaeshi / estructura de examen.

APÉNDICE: ejercicios en solitario

CONSULTA NUESTROS PLANES

Puedes elegir tener acceso a las clases de cada mes, a los seminarios de cada mes, o a todo el contenido del mes. También puedes tener acceso a cualquiera de los seminarios y clases que hay en el ARCHIVO DE CURSOS

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