CLASES DEL MES DE JUNIO
Cada mes tendrás disponibles 4 bloques de clases, uno por semana. En cada bloque, 5 lecciones, una por día: Una lección de ejercicios de base, tres de técnicas y una enfocada a trabajo de examen. También tendrás un apéndice con ejercicios en solitario al final de cada bloque
SEMANA 1:
MUNE TORI
Ejercicios de base / kiri otoshi / variac. ikkyo / kaiten nage / estructura de examen.
APÉNDICE: ejercicios en solitario
KATATE TORI
SEMANA 2:
KATATE TORI
Ejercicios de base / kote gaeshi / kaiten nage / hiji jime / estructura de examen.
APÉNDICE: ejercicios en solitario
YOKOMEN UCHI
SEMANA 3:
YOKOMEN UCHI
Ejercicios de base / kote gaeshi / hiji jime / kubi shime / estructura de examen.
APÉNDICE: ejercicios en solitario
USHIRO WAZA
SEMANA 4:
USHIRO WAZA
Ejercicios de base / sankyo / ikkyo ude osae / kote gaeshi / estructura de examen.
APÉNDICE: ejercicios en solitario
CONSULTA NUESTROS PLANES
Puedes elegir tener acceso a las clases de cada mes, a los seminarios de cada mes, o a todo el contenido del mes. También puedes tener acceso a cualquiera de los seminarios y clases que hay en el ARCHIVO DE CURSOS